آموزش لاغری ، کالاادوایس

آموزش لاغری جامع

تقریبا همه از بدن خود ناراضی هستند.

نصف مردم مایل به لاغر شدن هستند و نصف دیگر مایل به چاغ شدن.

ولی لاغر شدن بعد از کار در معدن سخت ترین کار دنیا به نظر می رسد.

خوردن دارو برای لاغری اشتباه و مضر هست.

غذا نخوردن برای لاغر شدن هم اشتباه می باشد.

ورزش های باشگاهی هم سخت و طاقت فرسا بوده و زمان زیادی باید صرفش کرد.

پس بلخره چطوری لاغر شوید؟

این پکیج ” آموزش لاغری” پیشنهاد خوبی در این خصوص دارد.

این پکیج آموزش لاغری اورجینال, با ارایه برنامه غذایی خاص و همچنین تمرین ها و نرمش های ویژه, روشی اجرایی و عالی برای لاغر شدن را پیشنهاد و اموزش می دهد.

آموزش جامع لاغری

با اموزش های این پکیج شما قادر به آب کردن و صفت کردن پایین تنه و بالا تنه خواهید بود.

این پکیج آموزش لاغری شامل مطالب زیر است:

 

مطالبی در مورد کاهش وزن :
– برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق
– موارد اراده و تصمیم گیری
– نکات کلیدی(قسمت اول)
– نکات کلیدی(قسمت دوم)
– آشنایی با دوپینگ
– نقش گروه خونی در تناسب اندام
– برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
– مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
– حرف آخر

نرمش و تمرین های مخصوص کاهش وزن:
– شناخت طریقه نرمش ها
– انجام دادن نرمش ها (قسمت اول)
– انجام دادن نرمش ها (قسمت دوم)
– نکاتی در مورد ایستادن صحیح
– نرمش های شکم (شامل قسمت 1 الی 4)
– نرمش های پایین تنه(قسمت اول)
– نرمش های پایین تنه(قسمت دوم)
– نرمش های تخصصی پا و شکم
– نرمش های تخصصی خواییده
– نرمش های تخصصی پا و دست
– پایان نرمش ها
– حرف آخر

نقش رژیم غذایی در کاهش وزن:
– رژیم غذایی چربی سوز
– نکات مهم رژیم غذایی صحیح
– پروسه رژیم غذایی مناسب
– کاهش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
– حرف آخر

این پکیج آموزشی جامع لاغری به قیمت 18800 تومان در سایت زیر به فروش می رسد:

سایت فروش کالا

 

 

آموزش لاغری جامع
4 (80%) 1 vote

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *